7 tipp a sikeres önvédelemhez, amit mindenkinek ismernie kell:

Az alapvető önvédelmi technikák ismerete létfontosságú annak érdekében, hogy biztonságban maradjunk potenciálisan veszélyes helyzetekben. Fontos megtanulni a támadások, blokkok és menekülés módját annak érdekében, hogy sikeresen védekezhessünk egy esetleges támadás esetén. Ezek a képességek segíthetnek megvédeni magadat és lehetőséget teremtenek a sérülések elkerülésére. A fizikai technikák mellett fontos, hogy erős … Tovább

Melyik harcművészet illik hozzád?

Legjobb küzdősportok önvédelemre   Az erőszak mindig kerülendő, de ha valaha rossz helyzetbe kerülnél, az lehet az egyetlen megoldás. A saját biztonságod és mások biztonságának védelme fontos készség, amit minden harcművészeti stílus tanít. Az önvédelem legjobb harcművészetei közé tartozik a Brazil Jiu Jitsu és a Krav Maga.   **Brazil Jiu … Tovább

Edzések újraindulása

Örömmel tájékoztatunk mindenkit, hogy edzéseinkre Budakeszin 2021.05.03- tól ismét szeretettel várunk minden érdeklődőt, aki elmúlt 18 éves, és a koronavírus ellen védett személynek minősül.

Aikidoarts 11. virtuális edzés

Sziasztok! Az edzés elején szeretném bemutatni nektek Tada Hiroshi Sensei-t. Szamuráj család leszármazottjaként nem meglepő, hogy a harcművészeteknek szentelte életét. Azon kevesek közé tartozik akik 9. dan fokozattal rendelkezve a mai napig aktívak. Ilyen magas fokozatot csak O-Senseinél lehetett kiérdemelni. Nézzétek meg ezt a bemutatót. Tavalyi felvétel, ami azt jelenti, … Tovább

Aikidoarts 9. virtuális edzés

A mai edzés előtt szeretném feleleveníteni a tavaly nyári MKDE tábort, ha már korábban szó esett ezekről a jó hangulatú eseményekről. Tavaly Szegeden került megrendezésre, reménykedjünk benne, hogy az idei sem marad el. Onegaishimasu! Bemelegítés:  Technikák: A páros gyakorlatok végrehajtásának módját szabadon lehet választani. Amennyiben találsz otthon partnert hozzá … Tovább

Aikidoarts 7. virtuális edzés

A mai edzés előtt Kobayashi Hiroaki Senseiről olvashattok. A mester igen sűrűn jár Magyarországon, Masuda Sensei-jel mondhatni felváltva szoktak nagyon jó hangulatú ezőtáborokat tartani nálunk, évente kétszer. Ezek az MKDE (azaz Magyar Kobayashi Dojok Egyesülete) táborok, amik tavasszal Budapesten, nyáron pedig általában vidéken szoktak lenni. Ahogy Gergő is írta az … Tovább

Aikidoarts 5. virtuális edzés

Mielőtt belevágnánk az edzésbe, szánjatok egy kis időt O-Sensei részletesebb megismerésére, ha esetleg eddig még nem tettétek. Gondolom senki nem lepődik meg, ő az akinek köszönhetjük az aikido létrejöttét. O-Sensei több más harcművészetet is űzött és az általa kitalált harcművészet is elég sok változáson ment át, míg eljutott végleges formájához, … Tovább