Megtanulni elesni – mit tanít az aikido a felállásról?
Az aikido egyik különlegessége, hogy sok mindent, amiről az életben csak beszélünk, a tatamin a testünkkel is újra és újra megtapasztalunk. Már az egyik első dolog, amit megtanulunk, sokat elárul erről: megtanulunk esni. Az ukemi természetesen elsősorban technikai tudás. Megtanít biztonságosan fogadni egy dobást, alkalmazkodni a mozgáshoz, megóvni magunkat. De … Tovább