Nem szemben, hanem kapcsolatban – mit tanít az aikido a konfliktusról?

A konfliktus legtöbbször már jóval azelőtt elkezdődik, hogy bárki felemelné a hangját. Egy tekintetben. Egy mondatban. Egy gesztusban. Abban, hogy valaki belép a terünkbe. Abban, hogy valami nem úgy történik, ahogy szeretnénk. És ilyenkor nagyon gyorsan megjelennek a jól ismert reakciók. Ellenállunk. Visszatámadunk. Hátralépünk. Megmerevedünk. Megpróbáljuk ráerőltetni a másikra a … Tovább

Miért érdemes tíz évig aikidózni?

Ha valaki azt kérdezi, miért érdemes aikidózni, könnyű válaszokat adni. Önvédelem. Mozgás. Koordináció. Erőnlét. Stresszoldás. Egy kis kikapcsolódás munka után. Ezek mind igazak. Csak éppen egyik sem magyarázza meg igazán, hogy miért áll valaki tíz, húsz vagy akár harminc év múlva is mezítláb a tatamin. Mert tíz év után az … Tovább