Aikidoarts 13. virtuális edzés
Sziasztok! A mai edzésen egy érdekes gyakorlatra szeretném felhívni a figyelmeteket. Amikor elkezdtem aikidozni, nagy sláger volt, mert a kezdőknél is jól működik, hamar tudnak sikereket elérni vele. A gyakorlat neve, a behajlíthatatlan kar: Tohei Koichi sensei, a „ki aikido” atyja, sok hasonló gyakorlatot hagyott nekünk, melyek főként a test … Tovább