A Budakeszin, a Budai Mozgásfejlesztő Központban működő Aikido Kids és Aikido Arts edzései nemcsak gyerekeknek és tinédzsereknek szólnak, hanem felnőtteknek, nőknek és férfiaknak is kiváló lehetőséget nyújtanak. Az aikido különleges harcművészet, amely nem az erőn, hanem a technikán alapul, ezért ideális választás kezdőknek is. A budakeszi dojo könnyen megközelíthető … Tovább
Budakeszin, a budai agglomeráció egyik legdinamikusabban fejlődő városában évek óta működik az Aikido Kids és Aikido Arts közössége. Célunk, hogy a japán harcművészet értékeit elérhetővé tegyük mindenkinek: gyerekeknek, tinédzsereknek, felnőtteknek, nőknek és férfiaknak egyaránt. Az aikido egyszerre küzdősport és önvédelem, ahol nem az erő, hanem a technika, az egyensúly és … Tovább
Az aikidó nem arról szól, hogy ki az erősebb. Inkább arról, hogyan maradsz nyugodt, gyors és tudatos akkor is, amikor pörögnek az események. Az alábbi váltott interjú két tini, Ádám és Lili válaszaiból áll. Kategóriák: aikidó, tinédzserek, önbizalom, stresszkezelés „Miért kezdtél el aikidózni?” Ádám: „Valami olyat kerestem, ami nem unalmas és nem csak izomról szól. … Tovább
Az aikido órák, út a testi és lelki egyensúly felé című írás arról szól, hogyan ötvözi ez a harcművészet a mozgást és a tudatosságot, hogy átfogóan támogassa az egészségünket. Az aikido Japánból indult hódító útjára, és mára világszerte elterjedt, mert nemcsak az erőt és hajlékonyságot fejleszti, hanem a mentális tisztaságot … Tovább
*Szeretnéd kipróbálni az Aikidót?* Olvastál róla. Láttál videókat is. Nagyon érdekel. De… Megértjük. Mindannyian átéltük ezt. Kívülről nézve furcsának és ijesztőnek tűnhet. Ezért összegyűjtöttük azokat a kérdéseket, amelyeket a legtöbben feltesznek, amikor először jönnek aikidóra. **Az Aikido nekem való?** Igen, mindenkinek való. Férfiaknak, nőknek, gyerekeknek, tinédzser korosztálynak. … Tovább
Egy tavaszi előkészítő látogatás, és sok-sok egyeztetés után 2024 júliusában egy fantasztikus hetet töltöttünk el Franciaországban, ahol az aikido oktatás mélyére ástunk, és emellett egy kicsit ismerkedtünk a helyi kultúrával is. Utunk célpontja Mont-de-Marsan volt, ahol a Stade Montois aikido szekciója fogadott minket tárt karokkal. Csapatunk három tagból állt: Katka, … Tovább
Az aikido – a Harmónia Útja – gyakorlása különösen alkalmas hölgyek számára, mivel filozófiája és természete inkább a belső erőre, mintsem a fizikai fölényre épít. „Egy ellenfél megsebesítése egyenértékű azzal, mintha önmagadat sebesítenéd meg. Az igazi művészet az, ha képesek vagyunk az agressziót irányítani anélkül, hogy sérülést okoznánk – ez … Tovább
Csak mielőtt tovább kattintanál – igen, általában a harc és az agresszióval való szembenézés nem az, amit mi nők szeretnének. Finomabbak annál…… abban, ahogyan a dolgokat intézik… ..nem igaz, hölgyek? Nem minden harcművészet ugyanaz; mindegyik különböző személyiségekkel és stílusokkal rendelkezik. Az aikido különleges, mert a lényegében két dolgot tanít: … Tovább
Az aikidót, egy harcművész mester, Morihei Ueshiba alkotta meg, aki 1883 és 1969 között élt. Miután elsajátított több hagyományos harcművészetet, Morihei úgy döntött, hogy létrehozza saját rendszerét, melyet a béke művészetének nevezett el. Az egész művészet körkörös mozgásokon alapul, amelyek energikusan összhangban vannak a támadó erejével. Alapvető filozófiája az … Tovább
Aikido ifiknek A tinédzserek érzelmi élete sokkal összetettebb, mint gondolnánk. A nyugtalanság és a harag érzései gyakran elborítják a gyerekeket ezekben a meghatározó években. A középiskolás diákok általában nehezen gondolkodnak, mielőtt cselekednek – az agyuk sokkal impulzívabb, mint a felnőtteké – és ha ADHD-val vagy tanulási nehézségekkel küzdenek, ez még … Tovább