Budakeszin, a budai agglomeráció egyik legdinamikusabban fejlődő városában évek óta működik az Aikido Kids és Aikido Arts közössége. Célunk, hogy a japán harcművészet értékeit elérhetővé tegyük mindenkinek: gyerekeknek, tinédzsereknek, felnőtteknek, nőknek és férfiaknak egyaránt. Az aikido egyszerre küzdősport és önvédelem, ahol nem az erő, hanem a technika, az egyensúly és … Tovább

Az aikidó nem arról szól, hogy ki az erősebb. Inkább arról, hogyan maradsz nyugodt, gyors és tudatos akkor is, amikor pörögnek az események. Az alábbi váltott interjú két tini, Ádám és Lili válaszaiból áll. Kategóriák: aikidó, tinédzserek, önbizalom, stresszkezelés „Miért kezdtél el aikidózni?”   Ádám: „Valami olyat kerestem, ami nem unalmas és nem csak izomról szól. … Tovább

Az aikido órák,  út a testi és lelki egyensúly felé című írás arról szól, hogyan ötvözi ez a harcművészet a mozgást és a tudatosságot, hogy átfogóan támogassa az egészségünket. Az aikido Japánból indult hódító útjára, és mára világszerte elterjedt, mert nemcsak az erőt és hajlékonyságot fejleszti, hanem a mentális tisztaságot … Tovább

Az aikido  – a Harmónia Útja – gyakorlása  különösen alkalmas hölgyek számára, mivel filozófiája és természete inkább a belső erőre, mintsem a fizikai fölényre épít. „Egy ellenfél megsebesítése egyenértékű azzal, mintha önmagadat sebesítenéd meg. Az igazi művészet az, ha képesek vagyunk az agressziót irányítani anélkül, hogy sérülést okoznánk – ez … Tovább

Csak mielőtt tovább kattintanál – igen, általában a harc és az agresszióval való szembenézés nem az, amit mi nők szeretnének. Finomabbak annál…… abban, ahogyan a dolgokat intézik… ..nem igaz, hölgyek?   Nem minden harcművészet ugyanaz; mindegyik különböző személyiségekkel és stílusokkal rendelkezik. Az aikido különleges, mert a lényegében két dolgot tanít: … Tovább